" LA DIETETIQUE , UNE HYGIENE DE VIE "

Pour :

• Retrouver son poids de forme
• méliorer sa condition physique
• Optimiser ses performances sportives
• Adapter son alimentation à son âge et à sa dépense physique
• Equilibrer son alimentation en fonction de ses besoins et de ses envies
• Choisir et équilibrer ses plaisirs
• Organiser, préparer ,cuisiner une alimentation diversifiée
• Apprendre à déchiffrer les étiquettes
• Eviter les pièges de la consommation
• S'alimenter en fonction d'un problème cardiovasculaire, viscéral, rénal, d'une pathologie particulière, ( cholestérol, diabète, allergie, … )