12 tests pour évaluer ses aptitudes:

4 tests d'évaluation en adaptation à l'effort : Calcul de la VO2 Max, Gestion d'effort, Récupération, Ruffier-Dickson.

4 évaluations de l'équilibrage musculaire sur tout le squelette.

4 tests pour situer le coté fonctionnel du corps : Souplesse, Adiposité, Réactivité, Equilibre.

A la suite d'un traitement des résultats, mise en place d'une structure d'entraînement, qui sera elle même remise en place toutes les 3 semaines

N'hésitez pas pour nous contacter, un bilan personnalisé vous sera établi lors de votre première visite