Il n'y a pas d'âge pour pratiquer une activité sportive. Pour chaque catégorie d' âge, il y a une activité adaptée.

Renforcement musculaire, et lutte contre l'ostéoporose.

Travail du cœur et de la circulation

Gym douce et étirements.

Rencontrer d'autres personnes de son âge ...

Le doyen de la salle : 83 ans et 3 séances par semaine !