CAF

Le cours

Une pratique assidue du CAF vous permettra de sculpter et de gainer votre musculature des cuisses jusqu’à la taille. Les exercices sont réalisés au sol et en groupe sous les instructions du coach. Le CAF sollicite des groupes musculaires isolés de manière particulièrement intense. Renforcez ceinture abdominale (ventre et taille), fessiers (petits, moyens et grands) et jambes (quadriceps, ischio-jambiers, adducteurs). Un cours accessible à tous qui sollicité l’ensemble du corps et procure un sentiment de bien-être général.

Photos

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
13.00 - 14.00 CAF
Cuisses / Fessiers
13.00 - 13.30
Stéphanie
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 CAF18.15 - 18.45
Stéphanie M
Pour plus d'informations, cliquez sur les cours.

Lundi

Mercredi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
13.00 - 14.00 CAF
Cuisses / Fessiers
13.00 - 13.30
Stéphanie
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00 CAF18.15 - 18.45
Stéphanie M
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Lundi

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