Forme et Stretch

Le cours

Le renforcement musculaire est une intention éducative, dont le but est de développer la puissance contractile des muscles, tonifier la qualité musculaire et réequilibrer les morphologies défaillantes.
Selon l »entrainement choisi, le renforcement musculaire peut améliorer la force, la résistance, l’endurance ou autres qualités.
Rien n’empêche de combiner plusieurs objectifs en effectuant l’effort avec un déplacement en rythme.

Photos

Planning

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
14.00 - 15.00 Forme et Stretch14.00 - 15.00
Stéphanie
Pour plus d'informations, cliquez sur les cours.

Vendredi

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
14.00 - 15.00 Forme et Stretch14.00 - 15.00
Stéphanie
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Vendredi