Zumba

Le cours

Le mot Zumba en espagnol signifie « bouger vite et s’amuser ». Elle nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire. … L’objectif de la Zumba® est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.

La Zumba® se pratique dans un esprit fun et très relax. Il suffit de se laisser porter par la musique, de suivre le ZIN (l’instructeur) et d’enchaîner tout en décontraction les différents pas et mouvements. Ainsi, on fait avec plaisir du fitness sans s’en rendre compte.

Valeurs
  • Emotion
  • Partage
  • Joie de vivre
  • Plaisir
  • Pratique sportive

Photos

Vidéos

Planning

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
18.00 - 19.00Zumba18.00 - 18.45
Olivier
19.00 - 20.00Zumba19.45 - 20.30
Olivier
20.00 - 21.00
Pour plus d'informations, cliquez sur les cours.

Lundi

Jeudi

LUNDIMARDIMERCREDIJEUDIVENDREDISAMEDI
18.00 - 19.00Zumba18.00 - 18.45
Olivier
19.00 - 20.00Zumba19.45 - 20.30
Olivier
20.00 - 21.00
Pour plus d'informations, cliquez sur les cours.

Lundi

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